Ingrédients:
- 1 tasse de fraises, fraîches ou surgelées
- 1/2 tasse de bleuets, frais ou surgelés
- 1/2 tasse de yaourt grec
- 1 cuillère à soupe d'huile de chanvre Josty
- 1/2 tasse d'eau ou de lait (facultatif, selon la consistance souhaitée)
Instructions:
- Placez les fraises, les myrtilles et le yaourt grec dans un mixeur.
- Ajoutez une cuillère à soupe d’huile de chanvre Josty.
- Si nécessaire, vous pouvez également ajouter un peu d'eau ou de lait pour obtenir la consistance souhaitée.
- Bien mélanger tous les ingrédients jusqu’à ce que le smoothie soit crémeux et lisse.
- Versez le smoothie dans un verre et dégustez immédiatement !
Ce smoothie fruité est non seulement délicieux, mais aussi riche en antioxydants, en acides gras bénéfiques et en protéines provenant du yaourt grec. L'huile de chanvre Josty lui confère une légère saveur de noisette et apporte des nutriments précieux pour votre santé. Idéal pour un petit-déjeuner rapide ou une collation rafraîchissante !
